热性食物会助长干燥，所以要巧吃
发布时间：2025-04-27 09:38:06 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论简介： 现代人口味很重，很多人喜欢调味料放得特别足的食物，
。
简介： 现代人口味很重，热性很多人喜欢调味料放得特别足的食物食物，油炸、长干麻辣食品是巧吃很多人的最爱。人们的热性口味也特别重，葱、食物姜、长干蒜、巧吃八角、热性茴香等吃得特别多，食物并且也很符合
现代人口味很重，长干很多人喜欢调味料放得特别足的巧吃食物，油炸、热性麻辣食品是食物很多人的最爱。人们的长干口味也特别重，葱、姜、蒜、八角、茴香等吃得特别多，并且也很符合大学生的口味。
但是，到了秋天，人就会觉得特别干燥，经常口干舌燥，皮肤脱屑，嘴唇干枯起皮，还时不时地便秘。只得去看医生，一般来说医生询问了大家的生活习惯，发现一个共同点就是基本上每天都要光顾一些辣味小吃店，比如吃麻辣鸡翅等，然而，秋燥的元凶就是麻辣鸡翅等这类热性食物。
原来，热性食物本来就会助长干燥，而到了秋天，赶上“秋燥”，情况就会更严重。如此下去就会伤阴。调理的方法就要从饮食上着手，少吃辛辣、煎炸的热性食物，多喝白开水，并且吃一些养阴、生津、润燥的食物。
《本草纲目》里说，银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。百合甘寒质润，善养阴润燥。二者同煮粥食用，是对抗秋燥的最好膳食。将银耳、百合、粳米洗净放入锅中，加清水适量，用文火煮熟。可以加入适量冰糖。每日一次。
此外，值此秋季，建议网友们吃一段时间百合银耳粥，会减轻秋燥的症状，尤其是嘴唇不像原来那样喜欢起死皮了。同时，避免食用麻辣鸡翅等刺激性食品，毕竟还是健康最重要啊！
相关文章
英伟达最新的RTX 50系显卡问题频发，线材熔化、缺货以及令人失望的世代性能提升。最近上市的RTX 5070也未能幸免，被外媒称为“史上最差的70系列”，虽然英伟达在发布会上号称可以媲美上代卡皇RTX2025-04-27
允许自己做自己 允许一切如其所是风吹哪页读哪页 哪页不懂撕哪页普通的一切被记录下来就是特别的在狭小的树缝也会被月亮拥抱给时间时间让过去过去让开始开始永远喜欢自己的一切包括不堪答案在时间里 自由在风里我2025-04-27
据台媒报道表示，网传张钧甯持有的某股票7日暴跌，账面价值瞬间蒸发3900万新台币约862万人民币）。对此，张钧甯也透过经纪公司回应：“投资是个人行为，经纪公司也不会过问，感谢关心。&rd2025-04-27
作文网整理了关于缺陷的哲理故事，望给同学们写作中提供一些灵感，仅供参考。 关于缺陷的哲理故事汇总 邰丽华：用生命舞蹈的聋哑人钢铁是怎样炼成的活出本色用脚打字的作家《独立宣言》的缺憾用眼睛听音乐的“美国2025-04-27
北京时间4月25日，意大利杯半决赛，博洛尼亚2-1战胜恩波利，从而以总比分5-1淘汰对手，晋级决赛。AC米兰此前3-0战胜国际米兰，总比分4-1淘汰对手晋级决赛。当地时间5月14日，博洛尼亚与AC米兰2025-04-27
【独家签约小说：双穿里番，掠夺催眠词条】穿越到修仙世界，觉醒词条系统，开局获得【纯阳圣体金）】却没想到被宗主顾清欢看中，被抓去当了炉鼎！日日被采补。忍受靠着积攒积分抽奖词条，获得【两界】词条，穿越两界2025-04-27
最新评论