美颜抗衰老排毒的鳄梨鳗鱼五彩卷 色味俱佳
发布时间：2025-04-26 20:32:03 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论食材：蒲烧鳗鱼一条(300克)、牛油果一个、红蟹籽适量、牛蒡半根、胡萝卜半根、山药半根、豌豆苗一把做法：1、先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻，鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用。2、牛油果去皮切成细小的丁，也
。
食材：蒲烧鳗鱼一条(300克)、美颜鳗鱼牛油果一个、抗衰红蟹籽适量、老排牛蒡半根、鳄梨胡萝卜半根、彩卷山药半根、色味豌豆苗一把
做法：
1、俱佳先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻，美颜鳗鱼鳗鱼身横切成3-4厘米左右的抗衰段备用。
2、老排牛油果去皮切成细小的鳄梨丁，也可以搅拌成泥状。彩卷
3、色味牛蒡，俱佳山药削皮，美颜鳗鱼切成比鳗鱼段长一些的细条状。分别泡入盐水中片刻，
4、胡萝卜，豌豆苗也切成一样长的细条状。
5、锅中将水烧开，放入胡萝卜，牛蒡丝烫30秒取出。
6、将各种细丝分别取一些，摆放整齐，用鳗鱼片卷好。
7、最后用日式黄色腌制罗卜切成细条，扎紧。上面点缀牛油果，红蟹籽即可。
小贴士：
1、鳗鱼营养丰富，不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材，也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理。
2、鳗鱼卷入牛蒡和生山药，既养生又独具日本风情。
3、卷入春季的时令小菜豌豆苗，不仅色泽靓丽，口感清爽，与上面的绿色牛油果相呼应。红蟹籽更是点睛之笔，让人视觉，味觉都为之惊艳。
相关文章
合源生物自免领域第三张批件！纳基奥仑赛注射液用于治疗难治性狼疮肾炎（LN）的新药临床试验（IND）申请获默示许可
天津2025年4月24日 /美通社/ -- 国家药品监督管理局NMPA）药品审评中心CDE）网站公示信息显示：合源生物自主研发的纳基奥仑赛注射液商品名：源瑞达®）的新药临床试验申请IND）已获2025-04-26
日期：2023/1/18 8:20:00作者：网友整理人气：0我来评论导读：当自己落魄的时候身边的人都会远离自己，这个时候就可能看出哪个人是真心的对自己好，哪个是虚情假意的。 1.当你经历了2025-04-26
成都2025年4月14日 /美通社/ -- 4月12日，2025国窖1573澳网业余挑战赛的揭幕战在被誉为"天府之国"的成都隆重举行，正式拉开了新一届赛事的序幕。象征着澳网至高荣耀2025-04-26
炽光飞行，燃动复古潮流热情南昌2025年4月13日 /美通社/ -- 2025年4月12日，复古运动品牌AVIA爱威亚携手全球品牌代言人蔡徐坤一同揭幕AVIA南昌万象城首店及TOP飞行概念店，同时发布2025-04-26
新华社上海4月23日电 题：国际月球科研站，这样建！——访中国探月工程总设计师吴伟仁新华社记者宋晨、刘祯、张建松4月23日，国家航天局在上海组织召开国际月球科研站开发者会议，多国专家学者在会上探讨该科2025-04-26
匹克体育持续14年扎根女子篮球市场 助力广东女篮再夺WCBA总冠军
泉州2025年4月14日 /美通社/ -- 2025年4月13日，2024-2025赛季WCBA总决赛第四场落下帷幕，东莞新彤盛女篮以81:65力克四川蜀道远达女篮，总比分3:1强势登顶，时隔6年再度2025-04-26
最新评论